經過After↬塔羅∣雷諾曼∣生命靈數命盤∣兩性愛情診斷

當不開心 難過的時候，當迷惘 茫然的時候
看電影是最簡單方便的治療方式，轉移自己對生活上的不滿意，換個情緒治療自己內心吧

領導這項研究的約瑟夫·德夫林博士說：“看電影這樣的文化體驗為我們的大腦提供了機會，讓我們在持續的時間內全神貫注。

喜歡 vs. 愛
喜歡一個人就是對那個人的正面評價和尊重
而愛是一種依戀
你關心並感受到依賴那個人與性吸引力，你想和這個人發生性關係

1. 相似性

哈佛商學院的一篇文章證實了這一說法：
“外表有吸引力的人更有可能通過面試被錄取，他們更有可能在職業生涯中迅速發展。”

在其他因素不變的情況下，你越討人喜歡，在個人和職業生涯中就越有可能取得成功的機會。

關係很難

但並不代表幸福的關係和婚姻是不可能的，每一段偉大的愛情都需要雙方共同努力

'溝通"

1.睡前5分鐘把東西放在合適的地方
化妝品、筆記本、書、衣服，任何你用過的讓你的家變得更加凌亂的東西。
睡前花 5 分鐘把東西放在它們該放的地方，你會發現自己更加放鬆。

1.每段關係都是有價值的，無論長短

你可能會覺得自己在拋棄你的人身上浪費了兩年的時間，但事實並非如此。

我們都有思維處理能力，但是大多數人沒有意識到它，或者不知道如何利用它。

我們大多數人錯誤地認為，有些人生活環境是幸運的，因為他們在生活中有機會機運，而其他人則不是那麼幸運。然而，其實宇宙根本沒有歧視。

冥想是一種能力，可以訓練您的思維以集中精力並重新制訂你的思想。在此過程中，它可以減輕您的壓力。

壓力是真實存在的，目前的問題不會因冥想而自動消失或改變，
但可以讓你重新制訂思想的能力使您的思維大腦處於控制之中，

人類自從有文明後，就已開始用音樂來放鬆身心，古希臘哲學家甚至還將音樂用於治療上。近代的音樂治療約在二戰後興起，當時大量士兵因患有創傷後壓力症候群(PTSD)，許多社區音樂家開始造訪各醫院，利用詩歌旋律治療士兵，醫護人員因此注意到患者的身體和情緒，都有大幅改善，此後醫院便開始僱用音樂家。

其實當人們聽到自己喜歡的音樂時，大腦會釋放出一種叫做多巴胺的化學物質，可使心情愉悅。目前已有研究指出，音樂可改善我們的健康和幸福感。

女人經常告訴我：“男人總是一樣。” 

有時確實感覺像女人來自金星，男人來自火星。這並不意味著他們最終會有所不同-有時，男人只是不確定女人實際上從她們那裡想要什麼。

我發現了解女性想要的最好方法是傾聽她們的抱怨，然後對她們不喜歡的行為進行相反的處理。照顧女友不一定要辛苦。實際上，這非常簡單明了

情緒上不成熟的人的三種行為

當您在情感上依賴的某人讓您失望時，您該如何應對？根據生命學院的說法，這個問題是情感成熟意味著什麼的核心。

最難以控制的精神狀態是當別人傷害了我們的感覺時我們所處的狀態。

只要考慮一下你一天開始的次數，以為你確切地知道它將如何進行，只是發現它以一種完全不可預測的方式揭幕了。

生活給我們拋出了一些非常瘋狂的曲線球，有時候最難的事情之一就是讓那些曲線球直沖我們。

在任何給定的日子裡，有很多事情是我們無法控制的。有時候，這可能是愛上一天最難的事情之一，這就是為什麼這些相處很重要的原因。

如何擁抱探索內在小孩